最近の｡｡｡

毎日美味しくご飯を頂いていたのですが。。。。
ふとしてキッカケで体重計に乗ることがあってびっくり！！
ベスト体重よりかなりオーバー・・・
やばい。。。。
ズボンの上に悪魔がのっかてます。
オレに囁いてます
「もう諦めろ、おいしいビールがまってるぞ！！」
いやーーー！！
お腹周りがピンチです！！赤信号です。
年齢のせいもあるのでしょうがここのお肉があばれております。どうしたらいい！！？？？
とない知恵をしぼりにしぼって・・・・

でました！！
そう！！プロテインと牛乳そしてＴａｚａｎ！！
なんと題名は「２ヶ月で腹を凹ませる！」
お～～これは買いでしょ！！
サッソク購入そしてミーハーな私はサッソク実践きいてます
きいてます。筋肉にピキピキきてます！！
お～二ヵ月後はマッチョに！！

そんな感じの芦田でした｡｡｡